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Wie jedes Jahr bleibt im Januar die Hausbar geschlossen
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Wer vor lauter Wut verzagt und nichts mehr tut, der wird verlieren…
mein Hausarzt drohte mit Herzinfarkt...dannach kommt möglicherweise gar kein Furz mehr...Frei nach Luther: "Aus einem eiweißpulververseuchten Arsch", sagt Luther, "fährt kein fröhlicher Furz!"
eine vielfältig ausgewogene und natürliche Ernährung ist evtl. immer noch das Bestemein Hausarzt drohte mit Herzinfarkt...dannach kommt möglicherweise gar kein Furz mehr...
na dann mach mal. wäre ja ein prima Vorsatz (-;eine vielfältig ausgewogene und natürliche Ernährung ist evtl. immer noch das Beste
Welche herstellen (-:ich hab mir neue Ziele gesetzt aber zuwenig Munition
Evtl. ist eine eiweißreiche Ernährung doch nicht ganz das Wahrena dann mach mal. wäre ja ein prima Vorsatz (-;
Die gibt’s in verschiedenen Größen (-;Will mehr Sport treiben. Habe mir einen Hula-hoop-Reifen gekauft. Passt wie angegossen!
und heute sind die Wochen mit dem EiweißPulver vorüber. Den Gürtel habe ich wieder ein Loch enger geschnallt. (-: Jetzt sind es nur noch 2 Monate.Nachdem der Gürtel heute ein Loch enger geschnallt werden konnte und wir eine Einladung zum Essen hatten, habe ich einen Tag früher auf eine Mahlzeit pro Tag umgestellt. (-:
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die RehKeule war superzart und die Sauce durfte ich finalisieren...lecker
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Schön Schön ich habe bis heute 8,2 kg weg, will aber noch 10 kg dann hätte ich wieder 85 kgIn wenigen Stunden endet meine diesjährige (verlängerte) Fastenzeit.
Fazit: 9 cm weniger Bauchumfang, 2 Hosengrößen kleiner und 9 kg Gewichtsverlust.
IntervallFasten auf meine Art 3:9. Nein - nicht Stunden…Monate (-;
10 kg weniger strebe ich auch langfristig an…aber das dauert noch etwas länger (-;Schön Schön ich habe bis heute 8,2 kg weg, will aber noch 10 kg dann hätte ich wieder 85 kg