Nachdem ich heute Vormittag schon ein Vollkornbrötchen mit Putenbrust inhaliert habe,
habe ich dieses leckere Abendmahl gereicht bekommen mit 448 Kcal
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Joghurt 150g, habe noch nie so kleine Becher gesehen.....................
Die Yoghurts haben je nur 1 Weight Watchers Punkt!
Demnach kannst Du davon 25 Stück am Tag essen!
Hau rein!!
am schlimmsten ist es auf meine 2 liter Milch zu verzichten, die ich mir sonst jeden tag reingezogen habe, aber läuft.........
Schonmal Sojamilch getestet? bekommst du in vielen Supermärkten als Sojadrink. Auf die ersten Schlücke ungewohnt, doch inzwischen trinke ich die echt gerne! Könnte eventuell eine Alternative für Dich sein und ist echt gesund!