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Ahoi Piraten,
mein kleiner wollte heute Abend Nudeln und ich hatte Lust zu Wokken. Also ein Rezept von meinem holländischem Kumpel ausprobiert.
Zutaten:
Fleisch:
250 gr. Rindfleisch in feine Streifen
1 EL Stärke
2 EL Wasser
75 ml Erdnussöl
1 Kobl. Zehe fein würfeln
Alles miteinander verrühren und min. 10 Minuten marinieren.
Gemüse:
100 gr. rote und grüne Paprika in feine Streifen
100 gr. Ananas Stücken aus der Dose
55 gr. Frühlingszwiebel in Stückchen
Soße:
1 EL Stärke
6 EL Wasser
1 TL Sesamöl
1EL Zucker (ich habe später noch nachgezuckert)
4 EL Reisessig
1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer, frisch gemahlen
Fleisch und Knoblauch schnibbeln:
Fleisch anbraten und zur Seite setzen:
Gemüse nach und nach anbraten:
Fleisch hinzufügen:
Soße dazu, und je nach Geschmack etwas Hühnerbrühe:
Tellerbild:
Fazit:
Meiner Frau hat's super geschmeckt, mir ist süß/sauer mit Schweinefleisch lieber. Passt meiner Meinung nach auch besser zusammen.
Geschmeckt hat's, wird aber in meiner WOK Küche keinen Stammplatz bekommen.
Bis dahin.
Grüße
Mickey
mein kleiner wollte heute Abend Nudeln und ich hatte Lust zu Wokken. Also ein Rezept von meinem holländischem Kumpel ausprobiert.
Zutaten:
Fleisch:
250 gr. Rindfleisch in feine Streifen
1 EL Stärke
2 EL Wasser
75 ml Erdnussöl
1 Kobl. Zehe fein würfeln
Alles miteinander verrühren und min. 10 Minuten marinieren.
Gemüse:
100 gr. rote und grüne Paprika in feine Streifen
100 gr. Ananas Stücken aus der Dose
55 gr. Frühlingszwiebel in Stückchen
Soße:
1 EL Stärke
6 EL Wasser
1 TL Sesamöl
1EL Zucker (ich habe später noch nachgezuckert)
4 EL Reisessig
1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer, frisch gemahlen
Fleisch und Knoblauch schnibbeln:
Fleisch anbraten und zur Seite setzen:
Gemüse nach und nach anbraten:
Fleisch hinzufügen:
Soße dazu, und je nach Geschmack etwas Hühnerbrühe:
Tellerbild:
Fazit:
Meiner Frau hat's super geschmeckt, mir ist süß/sauer mit Schweinefleisch lieber. Passt meiner Meinung nach auch besser zusammen.
Geschmeckt hat's, wird aber in meiner WOK Küche keinen Stammplatz bekommen.
Bis dahin.
Grüße
Mickey